martes, 4 de marzo de 2014

CLASIFICACION Y WOD VALPALMAS

SEGUNDO WOD. Esta vez hemos cambiado de pueblo y lo hemos realizado en Valpalmas (Zaragoza).


WOD



  1. CARGADAS POR ENCIMA DE CABEZA. X25 REP
  2. JUMPING JACKS. X25
  3. ELEVACION DE PIERNAS EN PLANCHA. X25
  4. PRESS FRANCES CON MANCUERNAS. X25
  5. CARRERA. X3VUELTAS.




CLASIFICACIÓN


DIA 4 / 03 / 2014


1ª MARTA             4C
1ª MARILO           4C
3ª ENCARNA        3C 5E 1V
3ªANA                    3C 5E 1V
5ªMERCEDES      3C 4E 25R
6ªMARIAM           3C 3E 25R
7ªMARIPI              2C
8ªCHARO              NO PRESENTADA
9ªTERE                  NO PRESENTADA

Enhorabuena a todas mis mujeres que en cada sesión dan el 200x100% de sus posibilidades. ANIMO CHICAS!!!!





No hay comentarios:

Publicar un comentario