ENTRENAMIENTO POR PAREJAS. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSION PERSONALZADO

Entrenamiento en suspension personalizado

PULL UP REMO HORIZONTAL EN TRX

PUSH UP DIAMOND EN TRX

Trabajo de Tríceps por encimad de pectoral. Ojo a la posición de las manos en forma de diamante porque es lo mas importante del ejercicio. Aumento de la intensidad utilizando TRX

RESUMEN SESION GAP EN TRX

TRX EJERCICIO INTEGRADO

RUTINAS PARA SUPERHEROES. PARTE 3

Bueno, aqui os dejo la tercera y ultima parte de la serie de rutinas de entrenamiento con tematica de superheroes. Espero que os gusten y ... animo gente , porque vuestro cuerpo es la mejor maquina del mundo.