PILATES EN VALPALMAS

 

 Resumen fotográfica de las 3 primeras sesiones de Pilates con mis chicas de Valpalmas. Tres ejercicios en Básico Modificado como son THE HUNDRED, ROLL UP Y SINGLE LEG CIRCLES.

I LOVE PILATES.

                                                                          ROLL UP

                                                           SINGLE LEG CIRCLES

                                                                  THE HUNDRED